45474
1393 ,8 مهر
6 اشتباه رایج در نحوه مصرف داروها
برخی از عادت‌های نامناسب در حین خوردن دارو باعث می‌شود که کارایی و تأثیر دارو از بین برود و همچنین عوارض جانبی آن بیشتر شود. با ما باشید تا با چند نمونه از این عادت‌ها...6 اشتباه رایج در نحوه مصرف داروها
برخی از عادت‌های نامناسب در حین خوردن دارو باعث می‌شود که کارایی و تأثیر دارو از بین برود و همچنین عوارض جانبی آن بیشتر شود. با ما باشید تا با چند نمونه از این عادت‌های نامناسب آشنا شده و آن‌ها را انجام ندهید :
قبل از خوردن قرص آن را می‌کوبید
بسته به نوع قرص تأثیر کوبیدن و له کردن آن فرق می‌کند. له کردن برخی از قرص‌ها روی خاصیت و اثرگذاری آن‌ها تأثیر منفی می‌گذارد. پوشش یک دارو متناسب با نوع هضم آن انتخاب می‌شود و روی تأثیرگذاری آن اثر دارد. له کردن آن می‌تواند به بروز عوارض جانبی از یک معده درد ساده تا زخم معده و بی‌اثری قرص شود. اگر در بلع دارو مشکل دارید می‌توانید آن را به قسمت‌های کوچک‌تر تقسیم کنید. برای بچه‌های زیر 6 ماه به جای قرص شربت‌های جایگزین وجود دارد.
قرصهای بین غذایی را بعد از غذا می‌خورید
اگر پزشک معالجتان دارویی تجویز کرده است که باید بین غذا مصرف کنید بی‌دلیل نیست. این کار برای کاهش خطر عوارض جانبی دارو است. زمانی که دارویی مصرف می‌کنید امکان دارد که به مخاط معده بچسبد و باعث بروز مشکلاتی شود. برای مقابله با بروز چنین مشکلاتی لازم است که دستور مصرف دارو را رعایت و آن را در بین غذا مصرف کنید. البته لازم است که برخی از داروها مانند داروهای ضد اسید، بعد از غذا مصرف شود تا از بالا آمدن اسید معده جلوگیری شود. در نتیجه لازم است که طریقه‌ی مصرف دارو را به دقت سوال و طبق آن مصرف کنید.
قبل از خوردن کپسول دل و روده‌ی آن را بیرون می‌ریزید
باز کردن کپسول و حل کردن پودر آن در آب به هیچ‌عنوان توصیه نمی‌شود. شکل ژلاتینی کپسول‌ها نقش مهمی در شیوه‌ی آزاد شدن محتویات آن در بدن دارد. بدون کپسول، پودر داخل آن بی‌واسطه وارد معده می‌شود و این خطر وجود دارد که با ترشحات معده در آمیخته و فاسد شود. در نتیجه امکان دارد اثر دارو کاهش پیدا کند.
دارویتان را با آب‌های گازدار یا نوشابه می‌خورید
بدانید که نباید دارو را با هر مایع و نوشیدنی مصرف کنید. بهترین نوشیدنی برای مصرف دارو آب است. به خاطر این که یک مایع خنثی است. نوشابه‌ها جزو نوشیدنی‌های گازدار هستند و حل شدن دارو در این نوشیدنی‌ها باعث افزایش حالت اسیدی آن می‌شود.
دارویتان را سر وقت مصرف نمی کنید
به عقیده‌ی محققان انگلیسی، ساعتی که قرصی مصرف میکنیم روی میزان آن در خون تأثیر می‌گذارد. برای تجزیه تحلیل غلظت مولکول‌های موجود در خون، سوخت و ساز گروهی از شرکت‌کننده‌ها را بعد از یک شب خواب نرمال و همچنین بعد از یک شب‌زنده‌داری مورد بررسی قرار دادند. محققان متوجه شدند که 27 ترکیب شیمیایی در خون شرکت‌کننده‌هایی که نخوابیده بودند غلظت بیشتری داشت. به عقیده‌ی محققان ساعت بیولوژیکی زمانی که دارو مصرف می‌شود اهمیت دارد.
قبل از پایان درمان، مصرف آن را قطع می‌کنید
سرماخوردگی، آنژین، سینوزیت یا غیره. گاهی پیش می‌آید در حین بیماری احساس بهبودی می‌کنید و قبل از اینکه مقدار داروهای تجویزی تمام شود آن‌ها را کنار می‌گذارید. توجه داشته باشید که نمی‌شود این کار را در خصوص تمام داروها انجام داد. در مورد برخی از داروهای مانند داروهای تسکین‌دهنده‌ی سردرد، تب بر یا ضدالتهاب ها می‌توانید با دیدن تسکین علائم بیماری و بهبودی، مصرف آن‌ها را قطع کنید؛ اما هیچ‌وقت سعی نکنید که مصرف آنتی‌بیوتیک‌ها را نصفه رها کنید. این داروها جزو داروهایی هستند که حتماً باید تا آخر مصرف شوند. چون ضدعفونی‌کننده هستند و هدف از مصرف آن‌ها از بین بردن باکتری‌هاست. زمانی که در مصرف آن‌ها وقفه ایجاد می‌کنید و سپس مصرف آن‌ها را از سر می‌گیرید تأثیر آن‌ها را از بین برده‌اید و بدنتان نسبت به اثر آن‌ها مقاوم می‌شود.
انتهای مطلب
دوستان گرامی : اگه به مطالبی در مورد کودکان , زیبایی ، پوست و مو ، سلامت زنان ، دانستنیهای پزشکی ، تغذیه سالم ، روانشناسی ، سبک زندگی , خانواده و ... علاقمندین پیشنهاد میکنیم در صورت تمایل صفحه ما رو دنبال کنین
https://www.facebook.com/shafagostar.baneh
45469
1393 ,8 مهر
https://www.facebook.com/pages/%D8%A7%DB%8C%D8%B1%D8%A7%D9%86-%DA%AF%D8%B1%D8%AF-Iran-Tourists/263121793846985?ref=hl
ایران گرد - Iran Tourists
ایران گرد - Iran Tourists. 2,540 likes · 199 talking about this. اولین و تن
44924
1393 ,8 مهر
هشتم مهر ماه روز جهانی گرامی داشت مولانا خجسته باد
https://www.youtube.com/watch?v=_xt7aVsGau8
45472
1393 ,8 مهر
دماوند در اشعار پارسي
نام دماوند و كوه دماوند، همواره در ادبيات پارسي جايگاه ويژه اي داشته است واين نامهاي آشنا از نكات برجسته اشعار زبان فارسي از ابتدا تاكنون بوده است.
مناسب ديديم به منظور آشنايي مردم...دماوند در اشعار پارسي
نام دماوند و كوه دماوند، همواره در ادبيات پارسي جايگاه ويژه اي داشته است واين نامهاي آشنا از نكات برجسته اشعار زبان فارسي از ابتدا تاكنون بوده است.
مناسب ديديم به منظور آشنايي مردم عزيز به ويژه ادب دوستان، گزيده اي از اشعاري كه نام دماوند در آن‌ها آمده را در كنار هم بياوريم تا شايد در فرصتي در يك مجموعه گردهم آيد.
اديب الممالك فراهاني –ديوان اشعار
بدخواه تو در چاه اسير آمده چونان / زنداني افريدون در كوه دماوند
ور به دماوند اين حديث سرايي / آب شود استخوان كوه دماوند
امير معزي – ديوان اشعار
تا در كشد ابري كه ز بلغار درآيد / كرباس منير به سر كوه دماوند
انوري – ديوان اشعار
دمچه چشم كدامست و دماوند كدام / حلقه زلف كدامست و كدامست تتار
حاجب شيرازي – ديوان اشعار
كاهي اگر از كوه وقار تو بسنجد / زانو، بر آن كاه زند كوه دماوند
ور نام تو، بر سينه الوند نويسند / هر صبح كند سجده دماون به الوند
گر نور خدا تافت به تصديق تو در طور / بگذشت ز البرز و دماوند، خداوند
حكيم ابوالقاسم فردوسي – شاهنامه
همي تاختي تا دماوند كوه / كشان ودوان از پس اندر گروه
كه اين بسته را تا دماوند كه / ببر همچنان تازيان بي گروه
بياورد ضحاك را چون نوند / به كوه دماوند كردش ببند
يكي مرد بد در دماوند كوه / كه شاهش جدا داشتي از گروه
خاقاني شرواني – ديوان اشعار
كو نيست به جور كم ز ضحاك / ني زندانت كم از دماوند
اوست فريدون ظفر بلكه دماوند حلم / عالم ضحاك فعل بسته چاهش سزد
سوزني سمرقندي – ديوان اشعار
در طره آن قند لب آويز كه مژگانش / دارد صف جادوي دماوند شكسته
چو هاروت مرغي نگو نسار چيست / دماوند گردن بزير اندرش
فخرالدين اسعد گرگاني – ويس و رامين
تو گفتي بود بر دشت نهاوند / ز بس جنگ آوران كوه دماوند
يكي گرگان دگر راه دماوند / سه ديگر راه همدان و نهاوند
بدو گفت اي گرانمايه خداوند / گران تر حكمت از كوه دماوند
بسان مادرم گم كرده فرزند / ز غم بر دل دو صد كوه دماوند
دلي بايد مه از كوه دماوند / كه بشكيبد ز ديدار خداوند
فرخي سيستاني – ديوان اشعار
بقا بادش چندان كه ز فرسودن ايام / شود كوه دماوند به كردار خلالي
44925
1393 ,8 مهر
https://www.youtube.com/watch?v=NKD7aCdIMlQ
page=1&profile_user_id=3561&year=&month=
ادامه ...
